最近の投稿
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2021年05月07日これまでのゲームを放棄する
ヨガの帰り道、バスを待ってたら、降り始めた雨が強くなってきた。バス停で雨宿りしながら、道路に叩きつける雨粒をぼーっと眺める。 雨の景色...
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2021年04月28日そのひと口から自由への道へ
ラマダン入りした日、ヨガの先生がお腹が空いた〜と言いながらスタジオに来た。 断食中のヨガプラクティスがどう変わるのか聞いてみたら、もっ...
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2021年03月08日非日常の中の日常
カリフォルニア→日本と滞在して、約３ヶ月ぶりのシンガポール。指定ホテルで２週間の隔離を終えた。 この３ヶ月間は非日常の連続だった。コロ...
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2021年01月23日いつ瞑想する？
理想の瞑想場所に続いて、いつ瞑想する？ と考えてみる。 リーディングとクラスの時間を除いて、個人的に瞑想する時間は決まってない。朝起...
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2021年01月01日理想の瞑想場所
ホテルやエアビーにチェックインしてから、3つの場所をまず決める。 瞑想場所 オンラインワーク場所 ヨガマットを広げる場所 1. 瞑想場...
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2020年11月27日香りの記憶
約15ヶ月ぶりのベイエリアの初日は快晴だった。ホテル横を通るトレイルを夕方散歩する。自転車と散歩する人たちに紛れて、のんびり歩く。 ど...
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2020年11月06日女性エネルギーの感覚
女性エネルギーという言葉は、時々聞くかもしれませんし、私もセッションやクラスなどで使います。ですが、抽象的な言葉に止まって、具体的なイ...
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2020年10月23日魔法のプライム会員
アマゾンプライムデーはとっくに終わりましたが、何かお得なお買い物はできましたか。わたしは何も買わなかったのですが、何通もお知らせメール...
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2020年10月02日デカフェのあるカフェ・The Populus
ヨガスタジオ近くのいつも賑わっているカフェ。気になっていたのでランチに行ってみました。 ワイルドライスにいろいろとトッピングが乗ってい...
