つれづれ

  • 2022年02月20日

    自分の本気は待たない

    この前見たアニメの登場人物が言ってた。 「自分の本気待ってたら、何も始まらないですから」 そうだよ、そうなんだよ!良く言ってくれた!と...

  • a seagull on the beach
    2021年05月07日

    これまでのゲームを放棄する

    ヨガの帰り道、バスを待ってたら、降り始めた雨が強くなってきた。 バス停で雨宿りしながら、道路に叩きつける雨粒をぼーっと眺める。 雨の景...

  • 2021年04月28日

    【食事瞑想】やってみた→気づいたこと

    ラマダン入りした日、ヨガの先生がお腹が空いた〜ってスタジオに来た。 先生は、インドネシア出身のイスラム教徒。 「ラマダン」とは? ラマ...

  • 2020年09月25日

    シンクロなのか

    テレビで松田聖子ちゃんの、赤いスイートピーが流れていた。 何気に歌詞を見ていたら、、、 I will follow you, つばさの...

  • 2020年08月28日

    情報の採用基準

    頭ではいいと理解しているのに、身体が拒否していることが続いた。 そのギャップに気が付かないフリをしたり、気のせいだと思いこもうとしたけ...

  • 2020年08月07日

    エッセンスでつなぎ直し続ける

    太ももの筋肉が弱くて、できないヨガアサナが多い。 夫にそんなことを話したら、じゃぁ、太ももだけきたえればいいじゃんと言った。 ん〜。そ...

  • 2020年08月03日

    影響を受けることと足を引っ張られることは違う

    気がつかないうちに、エネルギーが落ち込んでいることがある。 なんとなく調子が出ないな〜とは思っているけど、実際の落ち込み程度はわからな...

  • 2020年07月17日

    自分との一人時間を練習

    外出規制が緩んでから、週に一回はヨガスタジオに通っている。 わたしはスタジオが好きだけど、オンラインクラスが気に入って、スタジオに戻ら...

  • 2020年06月26日

    瞑想に依存しているのか?

    外出規制中は、家でじっとしている時間が増えて、それまでの無意識な行動に気がつくことが増えた。 出来なくても構わないこともあるし、無い方...

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