つれづれ
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2022年02月20日自分の本気は待たない
この前見たアニメの登場人物が言ってた。 「自分の本気待ってたら、何も始まらないですから」 そうだよ、そうなんだよ！良く言ってくれた！と...
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2021年05月07日これまでのゲームを放棄する
ヨガの帰り道、バスを待ってたら、降り始めた雨が強くなってきた。 バス停で雨宿りしながら、道路に叩きつける雨粒をぼーっと眺める。 雨の景...
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2021年04月28日【食事瞑想】やってみた→気づいたこと
ラマダン入りした日、ヨガの先生がお腹が空いた〜ってスタジオに来た。 先生は、インドネシア出身のイスラム教徒。 「ラマダン」とは？ ラマ...
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2020年09月25日シンクロなのか
テレビで松田聖子ちゃんの、赤いスイートピーが流れていた。 何気に歌詞を見ていたら、、、 I will follow you, つばさの...
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2020年08月28日情報の採用基準
頭ではいいと理解しているのに、身体が拒否していることが続いた。 そのギャップに気が付かないフリをしたり、気のせいだと思いこもうとしたけ...
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2020年08月07日エッセンスでつなぎ直し続ける
太ももの筋肉が弱くて、できないヨガアサナが多い。 夫にそんなことを話したら、じゃぁ、太ももだけきたえればいいじゃんと言った。 ん〜。そ...
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2020年08月03日影響を受けることと足を引っ張られることは違う
気がつかないうちに、エネルギーが落ち込んでいることがある。 なんとなく調子が出ないな〜とは思っているけど、実際の落ち込み程度はわからな...
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2020年07月17日自分との一人時間を練習
外出規制が緩んでから、週に一回はヨガスタジオに通っている。 わたしはスタジオが好きだけど、オンラインクラスが気に入って、スタジオに戻ら...
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2020年06月26日瞑想に依存しているのか？
外出規制中は、家でじっとしている時間が増えて、それまでの無意識な行動に気がつくことが増えた。 出来なくても構わないこともあるし、無い方...