- チャクラって聞いたことあるけど、結局なに？
- 難しくて、わたしには関係ない存在
- 理解はしたつもりだけど、具体的な言動とは結びつかない
というあなたのために、
日常で活動するチャクラを、シチュエーションと重ねてみます。
チャクラは日常の何気ないシーンの裏で、こんな風に活動している！
第１チャクラのシーン
（ 駅の階段を登りながら ）
はぁ、息が切れるけど、少しは身体動かさないとね。
来月の健康診断で、引っかからないようにしたいし、、、。
今の時期、市の無料健康診断は助かる〜。
何でもかんでも値上がって、お財布が気になるんだよね。
そういえば、来月はボーナス出るんだっけ？
第１チャクラの働き
- 生命活動
- 健康、危機管理、経済状態
【 生きている状態を支えてます 】
第2チャクラのシーン
（ 湯船に浸かりながら ）
あ〜、気持ちいい。
やっぱりお風呂。アロマ入り入浴剤で、リラックス効果アップ♪
今日もわたし、お疲れさまでした。
最近何だか部長のご機嫌が良い感じなんだけど、気のせいかな？
何か良いことあったのかな？
どっちにしても、仕事やりやすくなって、わたし的には助かるからいいんだけど。
第２チャクラの働き
- 気分、感覚
- 他人の気分も察知
【 感情の起伏もここに含まれます 】
第3チャクラのシーン
（ 締め切りを控えて、残業中 ）
引き受けたのは自分なんだけど、これって月末までに全部片付くのぉ？
でも、
わたしを見込んで声かけてくれたあの人のためにも、頑張らないと。
期待を裏切るようなことはできないしね。
これが上手くいけば、わたしの評価も少しはアップ↑かも。
お土産でもらったチョコ食べて、もう少し踏ん張ろう。
第３チャクラの働き
- 行動
- 他者からの期待と社会的な評価
【 仕事やキャリアに大きく関係するところね 】
第4チャクラのシーン
（ 友達と休日ランチ ）
最近見た映画がみんな同じ。
やっぱり趣味が近い友達との話って、盛り上がる〜♪
今度の映画ももっと楽しみになってきたよ。
映画も友達も、こころの栄養。
それにこのカフェは、今日初めて来たけど、雰囲気も料理も最高。
リピート即決定。お気に入りが増えるってうれしい。
第４チャクラの働き
- こころの模様
- 自身、他者、環境とのつながり
【 人間関係や環境に対して、こころが開いたり閉じたりします 】
第5チャクラのシーン
（ 自宅のベッドの上で、携帯を持ちながら ）
今日のランチ美味しかったから、アップしておこ。
画像もなかなか良く撮れてるし。
この前のポストは、友だちからの反響大きかったなぁ。
ちょっと見せ方工夫してみたんだよね。それが効いたのかも。
って、仕事メールこんなに溜まってんじゃん！
第５チャクラの働き
- コミュニケーション
- 創造性の発揮
【 リアル、バーチャル、オンラインのコミュニケーション全て含まれます 】
第6チャクラのシーン
（ スケジュール帳を眺めながら ）
秋の連休の予定どうしようかなぁ。
山登りもいいし、のんびりホテルステイってのもアリだよな〜って、
妄想止まらないじゃん。
あ、でも実家に行ってこようかな。
姉家族も来るはずだし、久しぶりに姪っ子にも会いたい。
あれくらいの年だと、お土産は何がいいんだろう？
バレエしてるから、可愛いヘアピンとかどうかな。
第６チャクラの働き
- 想像力
- 視野
【 他人の視野に立って物を視ることができるのもここです 】
第７チャクラのシーン
（ 都内の某神社 ）
ここだけ空気が澄んでる気がするんだけど、
これが神聖っていうやつ？
非日常空間。都会のオアシス。たましいの洗濯。
手を合わせたら、何となくこころが落ち着いてくるみたい。
見えないものって、ある気がしてくる。
あ、そうだ！ 積読になってたあの本読んでみよう。
第７チャクラの働き
- 見えない世界
- 気づき
【 個人を超えた自分が感じられる場所 】
いかがでしたか？
それぞれのシーンを頭に浮かべることで、
対応しているチャクラがあることが何となく想像できましたか？
もちろんここでは、シンプルにわかりやすく、各シーンにひとつだけチャクラを結びつけていますが、
実際には全てのチャクラが複雑に機能しています。
それでも、
「チャクラは普段着のわたしたちの一部なんだねっ」
ということは、お分かりいただけたのではないでしょうか。
日常の何気ないシーンの裏側でも、チャクラは活動しています。
ヨガやスピリチュアルだけの、特別な存在ではないんです。
生活の中のふっとした瞬間に、
「 今はどのチャクラが動いてるんだろう？ 」
と思ってみるのも、
チャクラを身近に感じることにつながります。
